എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ, “എനിക്ക് ഇത് സാധിക്കില്ല” എന്ന്? ഒരു പരാജയം, ഒരു നിരാകരണം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അടിച്ചുകൊണ്ട് പറന്നുപോയ ദിവസം. ഞാനും ഒരിക്കൽ അങ്ങനെ തോന്നിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, ഈ ലോകത്ത് ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: ഒരു വൈറൽ ഫോട്ടോ ഒരു ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കും. അതെ, “നിരാകരണത്തിൽ നിന്നും ആറ് പായ്ക്കിലേക്ക്” എന്ന ആ വൈറൽ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇന്റർനെറ്റ് ഇത് തകർത്തു കളഞ്ഞു.

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ആ ഷർട്ട്ലെസ് ഫോട്ടോ ഒരു സെൻസേഷൻ ആയതിന് കാരണം, അത് ഒരു കഥ പറഞ്ഞു. നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഒരു “ഡോപാമൈൻ ഗ്യാപ്പ്” സൃഷ്ടിക്കാൻ അതിന് കഴിഞ്ഞു. നമ്മൾ നോക്കി നിൽക്കുന്നു, “ഹേയ്, എനിക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?” എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. അതാണ് ഈ ഫിറ്റ്നസ് പരിവർത്തനം വേറിട്ടതാക്കുന്നത്.

ആദ്യമൊക്കെ, ഞാൻ ഒരു കസ്റ്റമറെ കണ്ടു. അയാൾ ഒരു റിജക്ഷൻ കത്ത് കിട്ടിയതിന് ശേഷം തന്റെ ശരീരപ്രകൃതി മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവന്റെ കഥ? ഇതാ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കില്ല.

അവന്റെ തുടക്കം? വളരെ ദുഖകരമായിരുന്നു. അയാൾ ഒരു ഓഫീസ് ജോലിക്കാരനായിരുന്നു. ദിവസവും 8 മണിക്കൂർ കസേരയിൽ. ബിഎംഐ കൂടി. ആത്മവിശ്വാസമില്ല. പിന്നീട് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? ഒരു ദിവസം, അവന്റെ സ്വപ്ന ജോലിക്കുള്ള ഇന്റർവ്യൂവിൽ അവനെ നിരാകരിച്ചു. “നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന് യോഗ്യതയില്ല” എന്ന് അവർ പറഞ്ഞു. ഈ റിജക്ഷൻ അവന്റെ ഉറക്കം കെടുത്തി.

പക്ഷേ, അവൻ അങ്ങനെ ഇരുന്നില്ല. അവൻ ജിമ്മിൽ അടിച്ചു. ആദ്യം 10 പുഷ്-അപ്പുകൾ പോലും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ എന്ന് സംശയമായിരുന്നു. എന്നാൽ, 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ, അവൻ ഒരു ഷർട്ട്ലെസ് ഫോട്ടോ എടുത്തു. അത് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഇട്ടു. 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, ലക്ഷക്കണക്കിന് ലൈക്കുകൾ വന്നു. ആളുകൾ അതിനെ ഇന്റർനെറ്റ് സെൻസേഷൻ എന്ന് വിളിച്ചു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ഫോട്ടോ ഇത്ര വൈറൽ ആയത്?

കാരണം, അത് 100% ആധികാരികമായിരുന്നു. നമ്മൾ സിനിമയിലെ ആറ്റൈറ്റ് ബോഡികൾ കണ്ടു മടുത്തു. പ്രകൃതിദത്തമായ, അച്ചടക്കത്തിലൂടെ വന്ന ഒരു ആറ് പായ്ക്ക് ആയിരുന്നു അത്. ഒരു സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക് പറയുന്നു: 78% ആളുകളും “നിരാകരണം” അവരുടെ പ്രധാന പ്രചോദനമായി കണക്കാക്കുന്നു. (ഞാനും ഒരു സർവേ കണ്ടു). അവന്റെ ഫിറ്റ്നസ് പരിവർത്തനം ഒരു സിനിമയുടെ കഥ പോലെയായിരുന്നു.

  • ആദ്യ ഘട്ടം: വിഷ