ജീവിതം ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ പോലെയല്ലേ? ചിലസമയം നിങ്ങൾ ഉയരത്തിലായിരിക്കും. പിന്നെ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഒരു പരാജയം വന്നുവീഴും. നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം പൂജ്യമാകും. എല്ലാവർക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. പക്ഷേ, ശരി, ഇത്രയും കഠിനമായി പരിശ്രമിച്ചിട്ടും ഫലം കിട്ടാതിരിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യും? പരാജയങ്ങളിൽ പ്രചോദനം നിലനിർത്താനുള്ള വഴികൾ തേടുകയാണ് നല്ലത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏത് പ്രതിസന്ധി നേരിടുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വയം വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടില്ല.

ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, 92% പേർ തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ എത്താൻ കഴിയാത്തത് ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനാലാണെന്നാണ്. അത് കുറച്ച് ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്, അല്ലേ? പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. അത് തന്നെയാണ് ആദ്യപടി.

ഓർമ്മിക്കൂ, ഓരോ വിജയവും പല പരാജയങ്ങളുടെ പിറകിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എഡിസൺ തന്റെ ബൾബ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആയിരക്കണക്കിന് തവണ പരാജയപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹം അതിനെ ‘പരാജയം’ എന്ന് വിളിച്ചില്ല. മറിച്ച്, പ്രവർത്തിക്കാത്ത ആയിരം വഴികൾ കണ്ടെത്തിയതായി അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. അതാണ് മാനസികത!

നിങ്ങളുടെ കഥ മാറ്റിയെഴുതാൻ കഴിയുന്ന രീതികൾ

എല്ലാം മനസ്സിൽ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥതയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു പരാജയം വന്നാൽ, “ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു” എന്ന് പറയുന്നത് വെറുക്കൂ. പകരം, “ഞാൻ ഒരു ഫലം നേടി, അത് എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഇനി മറ്റൊരു വഴി പ്രയത്നിക്കാൻ പോകുന്നു” എന്ന് പറയൂ. വ്യത്യാസം മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടോ?

ഒരു ചെറിയ കുട്ടി നടക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവർ നൂറുകണക്കിന് തവണ വീഴുന്നു. പക്ഷേ, ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. അവർക്ക് വീഴ്ചയെക്കുറിച്ച് അത്രയൊന്നും ചിന്തയില്ല. അവർ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നു. നമുക്കും അത് തന്നെ ചെയ്യാം.

പ്രചോദനം നിലനിർത്താനുള്ള പ്രായോഗിക ടിപ്പുകൾ

സിദ്ധാന്തം മാത്രം പറഞ്ഞാൽ പോരെ, അല്ലേ? ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കാവുന്ന ചില ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ.

  • നിങ്ങളുടെ ‘എന്തുകൊണ്ട്’ ശക്തമാക്കുക: നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ വികാരപൂർണ്ണമാക്കുന്നുണ്ടോ? അത് ഓർക്കുക. അതാണ് ഇന്ധനം.
  • ചെറിയ ജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക: ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കാര്യം ചെയ്തു. അതിനെ അംഗീകരിക്കുക! നിങ്ങളുടെ വിജയം എപ്പോഴും വലുതായിരിക്കണമെന്നില്ല.
  • സ്വയം സംസാരിക്കുന്നത് മാറ്റുക: “എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല” എന്ന് പറയുന്നത് “എനിക്ക് ഇതുവരെ കഴിഞ്ഞിട