എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കി ചിരിച്ചത്? എന്താണ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് ചോദിച്ചത്? എനിക്ക് തോന്നുന്നു, നമ്മൾ പലരും ഈ ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓടിക്കളയുകയാണ്. എന്റെ സ്വയം കണ്ടെത്തൽ യാത്ര തുടങ്ങിയത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നം കാരണമല്ല,…
Continue Reading
ജീവിതം എന്നത് ഒരു വലിയ പസിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഒരു കഷണം മാത്രമാണ് കാണാതെയിരിക്കുന്നത്. പിന്നെ, പെട്ടെന്ന്, ഒരു ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച നിമിഷം വന്നെത്തുന്നു. എല്ലാം മാറി മറിയും. എന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു സാധാരണ ദിവസത്തിൽ തന്നെയായിരുന്നു അത്. എന്റെ…
നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ, ശരിക്കും ദൃഢത എന്നത് എപ്പോഴും കാഠിന്യം കാണിക്കുക മാത്രമല്ല എന്ന്? എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, ഏറ്റവും ശക്തരായ ആളുകൾ അവരുടെ ദുര്ബലതകൾ അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറായവരാണ്. അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം അവരുടെ അപൂർണ്ണതകളിൽ നിന്നാണ് വളരുന്നത്. എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞത്…
ജീവിതം ഒരു നിരത്ത് പോലെയല്ല, അല്ലേ? 🛣️ മിനുക്കപ്പെട്ടതും നേരായതുമായ ഒരു പാത. പകരം, അത് ഒരു കുന്നുള്ള പ്രദേശം പോലെയാണ്. അപ്രതീക്ഷിതമായ തടസ്സങ്ങൾ നിറഞ്ഞത്. എന്നാൽ ഈ തടസ്സങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുക എന്നതാണ് നമ്മുടെ വിജയം നിർവചിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, എന്റെ…
ജീവിതം എന്നത് ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ റൈഡ് പോലെയല്ലേ? ഒരു നിമിഷം നിങ്ങൾ ഉയരത്തിലാണ്, അടുത്ത നിമിഷം തന്നെ എല്ലാം തലകീഴായി മാറുന്നു. ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും വേദനയുള്ളതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുനിന്ന് വരുമ്പോൾ. ഇത്തരം ജീവിത പ്രശ്നങ്ങൾ…
ജീവിതം ഒരു കടലാട്ടം പോലെയാണ്, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ അലകുകൾ ഉയർന്നു വരും. മറ്റു നിമിഷങ്ങളിൽ എല്ലാം ശാന്തമായിരിക്കും. എന്റെ ജീവിതയാത്രയിൽ, ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് ഒരു കാര്യമാണ് – യഥാർത്ഥ വിജയം വരെ എത്തിക്കുന്നത് സ്ഥൈര്യം ഉള്ള ഒരുക്കം ആണ് എന്ന്. അത്…
എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എന്റെ ജീവിതം ഇത് മാത്രമാണോ എന്ന്. ഓഫീസ്, വീട്, ഒരേ റൂട്ടീൻ. എനിക്ക് തോന്നിയിരുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ യാത്ര ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. അത് എന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ മാറ്റി. എന്റെ ആത്മാവ്ക്ക് ഒരു ഉണർവ് പോലെയായിരുന്നു അത്….
നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ കയറുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു സുഖവും സമാധാനവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ തന്നെ ഒരു അസ്തവ്യസ്തതയുടെ feeling? പലരുടെയും അലങ്കാര സ്ഥലം ഒരു കൂട്ടം കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞ രീതിയിലാണ്. ഇത് മാറ്റാനുള്ള എളുപ്പ വഴികൾ തിരയുകയാണോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായിടത്താണ്. വീട്…
ഒരു നല്ല ചായയും, സൂര്യാസ്തമയത്തിന്റെ സുവർണ്ണപ്പകിട്ടും, ഒരു സ്വപ്നം പോലെയുള്ള ഇടവും… ഇതൊക്കെയാണ് ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ സമ്പത്ത്, അല്ലേ? നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ഹൃദയത്തിൽ ഒരു സ്വപ്നലോകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് ഒരു തുറസ്സായ വിശ്രമസ്ഥലം ആയി മാറുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ വീടിനോട് ചേർന്നുള്ള…
എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എല്ലാവർക്കും ‘അതെ’ പറയാൻ പറ്റില്ലെന്ന്. അത് ഒരു തരം ക്ഷീണം തന്നെയാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് മാത്രം എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാനാവുന്നത്? രഹസ്യം വളരെ ലളിതമാണ്. അത് അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലാണ്. മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ഇത്…