ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ସମାଜରେ କେତୋଟି କଥାକୁ ‘ସାଧାରଣ’ ବୋଲି ମାନି ନିଆଯାଏ – ଯେମିତିକି ମାସିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କି ଟିକିଏ କେଶ ଝଡିବା। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏସବୁ କେବଳ ଶରୀରର ନୀରବ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ? ହଁ, ଠିକ୍ ପଢୁଛନ୍ତି! ଅନେକ ସ୍ତ୍ରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏତେ ଧୀରେ ଶରୀରରେ ବସା ବାନ୍ଧେ ଯେ ଆମେ ତାକୁ ‘ହଁ, ଏମିତି ହିଁ ହୁଏ’ କହି ଅଣଦେଖା କରିଦିଏ।
ଆଜି ଆମେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଗର୍ଭସ୍ଥ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କେଶ ଝଡିବାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବୁଛନ୍ତି? ଟିକିଏ ଅଟକି ଯାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ, “ଏସବୁ ତ ମୋ ସହିତ କାହିଁକି ହଉଛି?” – ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ର ଘଣ୍ଟି ବାଜିପାରେ।
ମୋ ନିଜର ଜଣେ ବନ୍ଧୁକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ସେ ପ୍ରତି ମାସରେ ଦୁଇ ଦିନ ବିଛଣାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହୁଥିଲା। ସ୍କୁଲ ରଜା, ଅଫିସ ଛୁଟି, ସବୁକିଛି। ସେ ଭାବୁଥିଲା ଏହା ‘ନର୍ମାଲ’। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଗଲା, ଜାଣିଲା ତାଙ୍କର PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ଅଛି। ଆଉ ତାହାର ପ୍ରଥମ ଶାରୀରିକ ସଙ୍କେତ ଥିଲା – ତାଙ୍କ କେଶ ଝଡିବା।
ଏବେ ବୁଝନ୍ତୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ‘ସାଧାରଣ’ ବୋଲି ମାନିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ମୂଳତଃ ଶରୀରର ଏନ୍ଡୋକ୍ରାଇନ ସିଷ୍ଟମରେ ଗଡବଡ ବେଳେ ହୁଏ। *World Health Organization (WHO) ର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତି ୧୦ ଜଣ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୪ ଜଣ କେହି ନା କେହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ଅଭାବରୁ ନିଜ ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି।* ଆଉ ଏହି ଅଣଦେଖା ପରେ ବଡ ସମସ୍ୟା ଆଣିପାରେ।
ତେବେ, ଏ ଚାରୋଟି ‘ନୀରବ’ ସଙ୍କେତ ଉପରେ ଚକ୍ଷୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏମାନେ ସାଧାରଣ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ନୁହଁନ୍ତି।
🔴 ୧. ଅତ୍ୟଧିକ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଯନ୍ତ୍ରଣା (Menstrual Cramps)
ଆପଣ କ’ଣ ଭାବନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଅର୍ଥ ‘ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା’? ନା, ଏହା ନୁହେଁ। *RHS UK ର ସର୍ଭେ ଅନୁଯାୟୀ, ୮୦% ମହିଳା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ‘ସାଧାରଣ’ ବୋଲି ମାନନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା endometriosis ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।*
ଏକ ଉଦାହରଣ ଦେଇ କହୁଛି: ଧରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏମିତି ଗୋଟେ ବେଟେରୀ ଚାଲିଛି – ଯେମିତି କିଏ ଛୁରୀ ମାରୁଛି। ତାହାକୁ ‘ସାଧାରଣ’ କହିବା ଭୁଲ। ଆସ୍ତେ ଆସ୍ତେ ଏହା PCOS କିମ୍ବା Fibroids କୁ ନେଇ ଯାଏ।