ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଯେଉଁ ସାଧାରଣ ଚୁସ୍ ପିଉଛେ, ତାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଚୁପଚାପ୍ ପ୍ରଦାହ ବଢ଼ାଉଛି? ହଁ, ଠିକ୍ ପଢ଼ିଛନ୍ତି। ଏହା ଏକ କଡ଼ା ସତ, ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ, ଆଜି ଏହି…
Continue Reading
ଆଜିକାଲି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ୍ ହେଉଥିବା ଏକ ଡାଏଟ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଦେଖିଲେ ଲାଗେ, ଯେମିତି ସମସ୍ତେ ଗୋଟିଏ ବଟନ୍ ଦାବି ଓଜନ କମାଇ ପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବତା ଏତେ ସରଳ ନୁହେଁ। ୫ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କାହାଣୀ ଶୁଣିଲେ ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ…
ଆପଣ ଦିନେ ଦିନେ କେମିତି ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ? କାମ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ନାହିଁ, ଶରୀର ଟାଣୁଆ ଲାଗେ, ଆଉ କଣ ଯେମିତି ଭିତରେ କିଛି ଗୋଟେ ଜଳୁଛି? ଏଇ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଅନୁଭୂତିର ମୂଳ କାରଣ ହୋଇପାରେ ପ୍ରଦାହ।…
ସତ କହିବେ ତ? ଜୀବନ ବେଳେବେଳେ ଆମକୁ ଏତେ କଠିନ ପରୀକ୍ଷାରେ ପକାଏ। କିଛି ରୋଗ ଏତେ ବିରଳ ରୋଗ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜେ, ଯେ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ହତାଶ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏଇଠି ଆସେ ଦୁଃସାହସିକ ଚିକିତ୍ସା ର ଆବଶ୍ୟକତା। ଏକ ଭାଇ…
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏତେ କଷ୍ଟ କରି ଡାଏଟ କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେଉନାହିଁ? ବରଂ ଭୋକ ଓ ଥକାପଣ ହେଉଛି ସ୍ଥାୟୀ ଭାବେ? ମୁଁ ଜାଣେ, ଏଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏକ ମଧୁମେହ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏହି ଅଟକକୁ ଭାଙ୍ଗିଦେଲେ।…
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ? ଶକ୍ତି ନାହିଁ, ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା? ଏହାର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇଘର ନ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟାକେଟ୍ ହୋଇପାରେ! ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ସହରୀ ଜୀବନରେ, ପିଲାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପଛରେ ପଡ଼ିଯାଉଛି, ଆମେ ନିଜେ…
ଚାଲିବା କଥା ଭାବିଲେ କେବଳ ପାଦ ଚାଲୁଛି ଭାବନ୍ତି ନା? ଭୁଲ୍! ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସମନ୍ୱୟରେ କାମ କରେ। ତେବେ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା କାହିଁକି ହୁଏ? ବୟସ ୪୦ ପାର ହେଲେ କେତେକ ଦୁର୍ବଳ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ…
ହେ ବନ୍ଧୁ! ତିରିଶ ପଛରେ ପାଦ ଦେବା ସହିତ କ’ଣ ଏକ ଅଦୃଶ୍ୟ ଚୋର ତୁମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ? ଏହା ତୁମର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଅଭ୍ୟାସ ଗୁଡିକୁ ଚୋରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଦିନକୁ ଦିନ ତୁମେ ନିଜକୁ ଅଧିକ…
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଟି ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଭଳି ହୋଇପାରେ? ମୁଁ ଭାବେ, ଏବଂ ମୁଁ ତାହା ପାଇଁ ବାର୍ଷିକ ୧୧,୦୦୦ ଡଲାର ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ। କିନ୍ତୁ ମୋର ପୋଷାକ? ସବୁ ଥ୍ରିଫ୍ଟ ପୋଷାକ। ଏହା ପଗଡ଼ି ବିରୋଧାଭାସ…
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ଯାହା ଜାଣୁ, ସେ ପୂରା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ? ବିଶେଷ କରି ସ୍ତନ କର୍କଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ବିଷୟରେ। ଚାରିଆଡେ ଏତେ ଜ୍ଞାନ ଓ ଚିକିତ୍ସା ରହିଛି, ତଥାପି ଏକ ଅସ୍ପଷ୍ଟତା ରହିଛି। ଆଜି ଆମେ…