ଆପଣ କ’ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, ଖାଦ୍ୟ ଓ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ ଟି ଅତି ସରଳ? କେବଳ ମିଠା ଖାଇଲେ ହିଁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଥିବ। ମାତ୍ର ସତ କଣ ଜାଣନ୍ତି? ହଁ, ଖାଦ୍ୟ ହିଁ…
Continue Reading
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ସବୁଠୁ ବଡ ଯୁଦ୍ଧ ହୁଏ ରୁଟି ନେଇ? ଏପଟେ ସୌରଡୋ ରୁଟି ର ହାଲ୍କା ଖଟା ସ୍ବାଦ, ସେପଟେ ହୋଲ ଗହମ ର ପାରମ୍ପରିକ ଗନ୍ଧ। ହେଲେ କ’ଣ ସତରେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଡାଏଟିସିଆନ…
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଏଭଳି ସାଧାରଣ ଭୁଲ କରନ୍ତି, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ? ଆମେ ଭାବୁ ଏଟା କେବଳ ଏକ ବ୍ୟାଡ୍ ଅଭ୍ୟାସ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବତା…
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମେ ସବୁବେଳେ ବଡ଼ ବଡ଼ ଉପାୟ ଖୋଜୁଥାଉ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଆରାମ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଲୁଚି ରହିଥାଏ। ଯେମିତି ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଚିଆ – ଆପଣ ଗଣନା କରୁଥିବା ଚିଆ ନିୟମ ବାସ୍ତବରେ ଏତେ ସରଳ।…
ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ବୋଧେ କେବେ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିଛି: ବିରକ୍ତିକର ଗରମରେ ଦିନଟିଏ କିପରି କାଟିବା? 🔥 ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଶରୀରୁ ଜଳି ଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଗରମରୁ ବର୍ତିବା ପାଇଁ କିଛି ପାଣିର ଟିପ୍ସ…
ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ସମାଜରେ କେତୋଟି କଥାକୁ ‘ସାଧାରଣ’ ବୋଲି ମାନି ନିଆଯାଏ – ଯେମିତିକି ମାସିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କି ଟିକିଏ କେଶ ଝଡିବା। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏସବୁ କେବଳ ଶରୀରର ନୀରବ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ? ହଁ, ଠିକ୍…
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଜଣେ ମହିଳା ନିଜେ ନିଜ ଚେହେରାରେ ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇଥିଲେ? ହଁ, ନିଜେ। ଏହା କୌଣସି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରର ଦୃଶ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ରାସ୍ତାଘାଟର ଏକ ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା। ସ୍ୱୟଂ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କେବଳ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଭୁଲ ନୁହେଁ,…
ତମେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବ କି, ଗୋଟିଏ ୩୩ ବର୍ଷର ମା’ ତା’ର ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ ବଡିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳାଇ ପାରିଲା? ମୁଁ ନିଜେ ଦେଖିଛି, କେମିତି ଶରୀର ବଦଳ ପାଇଁ ଅନେକ ମା’ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି। ହେଲେ ଏହି କାହାଣୀଟି ଅଲଗା। ହଁ,…
ଆଜିକାଲି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରୁଛ? ପ୍ରତି ଦ୍ଵିତୀୟ ଫଟୋରେ ଗୋଟେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜବୱାଇନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେମିତି ସମସ୍ତଙ୍କର ଚିସଲଡ ଜବୱାଇନ ଅଛି, ତୁମର ବାଦ୍। ମୁଁ ଜାଣେ, ଏହି ପରଫେକ୍ଟ ଜବୱାଇନ ଟ୍ରେନ୍ଡ ଦେଖି ମନ…
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ନିରବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚାଲିଛି? ବାହାରୁ ଦେଖିବାକୁ ସବୁ ଠିକ୍, କିନ୍ତୁ ଭିତରେ କିଛି ଘୃଣ୍ୟ ଖେଳ ହେଉଛି। ଆଜି ଆମେ ଘରେ ପ୍ରଦାହ ଚିହ୍ନଟ କରିବାର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଉପାୟ ବିଷୟରେ…