আপুনি জানেনে যে মাত্ৰ ১২% লোকেহে নিজৰ ত্বকৰ যত্নত প্ৰকৃততে গুৰুত্ব দিয়ে? হঠাতে এনেকুৱা শুনিলে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে বটক্স ইনজেকশন কেৱল ডাঙৰ ডাঙৰ ক্লিনিকতহে হয়। কিন্তু এগৰাকী মহিলাই…
Continue Reading
তুমি জানানে, ৩০ৰ পিছত শৰীৰটোৱে কিদৰে বেলেগ ৰূপ লয়? বিশেষকৈ মাতৃত্বৰ পিছত, এই পৰিৱৰ্তনে বহু মহিলাক আচৰিত কৰে। মই এগৰাকী বন্ধুৰ কথা কৈছো, যিগৰাকীয়ে ৩৩ বছৰ বয়সত নিজৰ মাতৃত্বৰ শৰীৰ…
কেতিয়াবা লাগেনে, যেন এটা পাৰফেক্ট চিজেল্ড জ’বোনেই জীৱনৰ সকলো সমস্যা সমাধান কৰি দিব পাৰে? 🤔 ছ’চিয়েল মিডিয়াত সেই sharp, defined জ’লাইনবোৰ দেখি আমি ভাবোঁ, “এই মোৰো লাগেই!” কিন্তু *জ’লাইনৰ দাম*…
বন্ধু, তুমি জানানে তোমাৰ শৰীৰত এনে এবিধ সমস্যা লুকাই আছে, যিটোৱে নীৰৱে তোমাৰ ভিতৰ-বাহিৰ দুয়োটা ঠাইতে অগ্নিকাণ্ড চলাই আছে? এইটো কোনো সস্তীয়া বিজ্ঞান কল্পকাহিনী নহয়। ই হৈছে ইনফ্লামেচন, আৰু ইয়াৰ…
আপুনি জানেনে যে বহু চিনাকি মুখ হঠাৎ কৰে নাটকীয় ওজন হ্ৰাস কৰি সকলোকে চক খুৱাই দিয়ে? আমি সকলোৱে ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেনে পাশাপাশি ছবি দেখোঁ – এফালে আগৰ মোটা শৰীৰ, আনফালে…
আপুনি জানেনে, আপোনাৰ হাতৰ তলুৱাৰ সৰু ৰেখাডালে বা চকুৰ তলৰ অলপ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ গোটেই জীৱনটো সলনি কৰিব পাৰে? আমি সদায় বাহিৰৰ ৰূপ চাওঁ, কিন্তু ভিতৰৰ সঁচা পুষ্টিহীনতা ৰ কথা…
তুমি জানানে, আমি যেতিয়া পুষ্টিবিদ এজনেৰ লগত কথা পাতিছিলো, তেওঁ কৈছিল— “ক’লাজাতীয় বাদাম আচলতে এটা ‘ছুপাৰফুড’।” মই প্ৰথমতে বিশ্বাস কৰা নাছিলো। কিন্তু যেতিয়া মই নিজেই ইয়াৰ গুণাগুণ চালো, মোৰ ধাৰণা…
আপুনি জানেনে, আপোনাৰ শৰীৰত অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ লগত জড়িত কিছুমান কথা আছে যিবোৰ এন্টিবায়োটিকএ কেতিয়াও আপোনাক নক’ব? আপুনি জ্বৰ বা সংক্রমণৰ বাবে বটল এটা শেষ কৰিলেই, আপুনি ভাবে যে আপুনি ভাল…
তুমি জানানে, আমি যাকে মিঠা বুলি কওঁ, সেয়া প্ৰায়ে নীৰৱে আমাৰ বিৰাট ক্ষতি কৰি থাকে? আমি মিঠা খাদ্যৰ বিপদ বুজি নাপাওঁ কাৰণ ই আমাক সন্তুষ্টি দিয়ে। কিন্তু অলপ সাৱধান হওক,…
মই আপোনাক এটা কথা কওঁ — আপুনি ব্লুবেৰী কিনোতে হয়তো ভুল কৰি আছে। আমি বজাৰলৈ গৈ সাধাৰণতে তাজা ব্লুবেৰী কিনো, নহয়নে? কিন্তু জানেনে, আপুনি যিদৰে কিনি আছে, সেইটো হয়তো আটাইতকৈ…