તમારા બાથરૂમના ફ્લોર પર વાળ પડેલા જોયા ને? થોડા દિવસ પહેલા જ તમે વાળ ધોયા હતા, પણ લાગે છે જાણે કોઈ જાદુઈ હાથે બધા વાળ ખેંચી લીધા. હવે વિચારો, છેલ્લા કેટલાક મહિનાથી તમે જે વજન ઘટાડવાનું ઈન્જેક્શન લઈ રહ્યા છો, શું તેની કોઈ ભૂમિકા હોઈ શકે? આ સવાલ ખરેખર હચમચાવી નાખે તેવો છે, પણ સાચું પૂછો તો, ઘણા લોકો આ સમસ્યા અનુભવી રહ્યા છે. શું વજન ઘટાડવાનું ઈન્જેક્શન તમારા વાળ પાતળા કરી રહ્યું છે? ચાલો, આ આંચકાજનક સત્ય જાણીએ.
હું તમને એક વાત કહું, મારી એક ક્લાયંટ, નેહા, ગયા વર્ષે આ ઈન્જેક્શન લેવાનું શરૂ કર્યું. તેણીનું વજન ખરેખર ઝડપથી ઘટ્યું, પણ ત્રણ મહિનામાં જ તેણીના વાળ એટલા પાતળા થઈ ગયા કે પોનીટેલ બાંધવી પણ અશક્ય થઈ ગયું. તેણી ગભરાઈ ગઈ, અને મેં પણ આંખો ફાડીને જોયું. આ સાથે માત્ર નેહા જ નથી, આપણી આસપાસ ઘણા લોકો આ વજન ઘટાડવાની આડઅસર વિશે ચુપ ચાપ પીડાઈ રહ્યા છે. સવાલ એ છે કે, શું આપણે ઝડપી પરિણામોની લાલચમાં આપણી સુંદરતા ગુમાવી રહ્યા છીએ?
ચાલો, પહેલા એ સમજીએ કે આ ઈન્જેક્શન કામ કેવી રીતે કરે છે. મોટાભાગના વજન ઘટાડવાના ઈન્જેક્શન (જેમ કે સેમાગ્લુટાઈડ અથવા ટિર્ઝેપેટાઈડ) તમારી ભૂખને દબાવી દે છે. તમે ઓછું ખાઓ છો, એટલે કેલરીની ઉણપ થાય છે, અને વજન ઘટે છે. પણ અહીં જ છૂપો ખતરો છે. જ્યારે શરીરને પૂરતું પોષણ મળતું નથી, ત્યારે તે ‘સર્વાઈવલ મોડ’માં જાય છે. આ મોડમાં શરીર સૌથી પહેલા વાળ, નખ અને ત્વચા જેવા ‘બિન-જરૂરી’ ભાગોનું પોષણ બંધ કરી દે છે, કારણ કે તેને હૃદય અને મગજ જેવા મહત્વના અંગોને બચાવવા છે. આ રીતે હેર થિનિંગ શરૂ થાય છે, અને તે પણ ખૂબ જ ઝડપથી.
હવે તમે કહેશો, “પણ હું તો ખૂબ સારું ખાઉં છું!” અહીં જ લોકો ભૂલ કરે છે. આ ઈન્જેક્શન લેનારા મોટાભાગના લોકોને ઉબકા આવે છે, અને પછી તેઓ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક ટાળે છે. વાળ સંપૂર્ણપણે પ્રોટીનથી બને છે. જો તમે ચિકન, ઈંડા, દાળ કે પનીર ન ખાઓ, તો તમારા વાળને ‘કાચો માલ’ જ નથી મળી રહ્યો. એક અમેરિકન અભ્યાસ મુજબ, ઝડપી વજન ઘટાડનારા 65% લોકોમાં અમુક અંશે વાળ ખરવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. આ આંકડો નાનો નથી, ખાસ કરીને એવા દેશમાં જ્યાં વાળને શાનનો વિષય માનવામાં આવે છે.
પણ રાહ જુઓ, આ વાર્તા એટલી સરળ નથી. એવું નથી કે દરેક વ્યક્તિને આ સમસ્યા થાય છે. કેટલાક લોકો આનુવંશિક રીતે થોડા સંવેદનશીલ હોય છે. કહો કે, તમારા કુટુંબમાં વાળ ખરવાની હિસ્ટ્રી છે, તો આ ઈન્જેક્શન અને વાળ વચ્ચેનો સંબંધ વધુ ગંભીર બની શકે છે. મેં જોયા છે એવા કિસ્સા જ્યાં લોકોએ 10-15 કિલો વજન ઘટાડ્યું, પણ તેમના વાળની ઘનતા 40% જેટલી ઘટી ગઈ. એ એક પ્રકારની આપલે છે – વ