ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಿದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೂ ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸದಾ ಸುಸ್ತು ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಕಂಫ್ಯೂಸ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೌದು, ಇದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸುಸ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಟೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಗುವ ಟೆನ್ಶನ್ ಬೇರೆಯೇ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಆಗಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಕೊಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೊಂದು ರಹಸ್ಯ ಹೇಳಲೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸ ಪರಿಹಾರ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೋಸದಿಂದ ಕದಿಯುತ್ತಿರುವ ಈ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಥೀಫ್’ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದಿ ಮುಗಿಸಿದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ ಸದಾ ಸುಸ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದೂ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಮ್ಮನೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗದೆ ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಚಾರ್ಜರ್ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೇ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬರೋಣ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರ ಬೇಕು.
ಈ ‘ಎನರ್ಜಿ ಥೀಫ್’ ಯಾರು? ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವೇನು?
ನಂಬಲೇಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ನೂರಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಬಹುತೇಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ‘ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12’ ಮತ್ತು ‘ಐರನ್’ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಅವು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದುವೇ **ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ** ! ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಕೊರತೆ ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ? ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಕೇವಲ 1% ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 99% ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಸುಸ್ತು ಇಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, *”78% ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಕೊರತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ”* ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಾದ ‘ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ’ಗೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ನಂತೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ