ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏକ ଛୋଟ ନିମ୍ବୁ ଆପଣର ଦିନକୁ କେତେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିପାରେ? ହଁ, ଏହା କେବଳ ରୁଚି ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି! ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାର ଗୋଟିଏ ଗୁପ୍ତ ଅସ୍ତ୍ର ହେଉଛି ଭିଟାମିନ ସି।…
Continue Reading
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ଦିନଟି କେମିତି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ? ଏକ କପ୍ ଗରମ ଚା କିମ୍ବା କଫି? ଏକ ଟିକେ ଅଧିକ ଲୁଣ ପଡ଼ିଥିବା ନାସ୍ତା? ଏସବୁ ଆମ ବୃକ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, ଆମେ…
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ଥିବା ଏହି ବିରାଟ, କଣ୍ଟାଳିଆ ଫଳଟି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍? ହଁ, ମୁଁ କହୁଛି ଆମ ସବୁଙ୍କର ପ୍ରିୟ ପଣସ ବାବଦରେ! ଏହାର ମିଠା ସ୍ୱାଦ ଓ ଗନ୍ଧ ଆମକୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ,…
ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଶକ୍ତି ରଖେ? ବାସ୍ତବରେ, ଆମ ଖାଦ୍ୟ ଆମ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଆଖି ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜବାବଦାର। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଫଳ ଶାଗ ସବୁ…
ଆଜିକାଲି ଆମେ ଆଖି ରେ କେତେ ଚାପ ଦେଉଛେ ଭାବିଛନ୍ତି? ଫୋନ୍, ଲାପ୍ଟପ୍, ଟିଭି…ଦିନ ରାତି ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ର ବନ୍ଧୁ! ଏହା ଆମ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଭୟଙ୍କର, ଜାଣନ୍ତି? ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆମର ଦୃଷ୍ଟି ସୁରକ୍ଷା କ୍ଷୟ…
ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି, ଜଣେ ହେଲେ ବି ଆପଣ ଏକାକୀ ଅଛନ୍ତି? ଏଇ ଭାବନା କେତେ ଭୟଙ୍କର, ନା? ଆମ ଜୀବନର ଉତ୍ସବ ଓ ସଂଘର୍ଷରେ, ଏକ ମଜଭୁତ ସମର୍ଥନ ସଂସ୍ଥା ହେଉଛି ଆମର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଶକ୍ତି।…
ସତ କହିବା ଟା? ଆଜି କାଲି ଆମେ ବହୁତ କଥା ଶୁଣୁଛେ। ମହିଳା ସଶକ୍ତିକରଣ, ଲିଙ୍ଗ ସମାନତା ନେଇ ବଡ଼ ବଡ଼ ଆଲୋଚନା। କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୂଳଦୁଆ ଟା କେଉଁଠି? ମୁଁ ବିଶ୍ଵାସ କରେ, ସେ ଦୁଆ ପଡ଼େ ଆମର ନିଜ…
ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଭିତରେ କେତେବେଳେ ଏକ ଅଗ୍ନିପର୍ବତ ଫୁଟିବାର ଅନୁଭବ ହୁଏ ନାହିଁ କି? ଖାଇବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ ବି ଯେମିତି ଅଗ୍ନି ନିଭେନାହିଁ? ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅମ୍ଳପିତ୍ତ ର ଅସୁବିଧା ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି।…
ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଝଡ଼ିବା ଦେଖି ଭୟ ଲାଗୁଛି କି? ଏବଂ ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଇବାକୁ ମନା? ହଁ, ଏଇ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱଟି ବହୁତ ଲୋକଙ୍କର ହେଉଛି। ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି କେଶଝଡ଼ା ରୋକିବେ କିପରି ଏବଂ କେଶ…
ଆପଣ କେବେ ଆଇନାରେ ଚୁଟି ଧରି ଟାଣିଲେ କି? ଏକାଧିକ କେଶ ଖସି ପଡ଼େ? 😰 ଏଇ ଅନୁଭୂତି ଭୟଙ୍କର, ନହେଁ କି? ଆମ ଓଡ଼ିଆ ଘରେ ଚୁଟି ହେଉଛି ଶୋଭା ଓ ଗର୍ବର ପ୍ରତୀକ। କିନ୍ତୁ ପତଳା ଚୁଟି ରୋକିବା…