ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕಪ್ ಇದೆ, ಫೋನ್ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತೆ — “ಅಪ್ಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು!” ಆದರೆ ಫೋನ್…
ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯವೋ ಅಥವಾ ಏನೋ ಗಂಭೀರವಾದುದರ ಸಂಕೇತವೋ? ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಕಾರಣಗಳು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು…
ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವೋ ಅಥವಾ ಏನೋ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವೋ? ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ — ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿಗೆ…
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಲ್ಲಿ! ನೀವು…
ಹೇಳಿ, ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ “ಇದು ಸುಮ್ಮನೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ?” ಅನ್ನಿಸಿದೆ? ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ನಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕೂಡ…
ಹೇ.. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಬರುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಪೀರಿಯಡ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು…
ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ? ನಿಮ್ಮ ಜೋರಾದ ಗೊರಕೆ ಕಾರಣಗಳು! ನೀವು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಅದು…
ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಆ ಟೋಟ್ ಬ್ಯಾಗ್ ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಸ್ಟೇಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಮೌನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ….
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲೇ ಆಗದೆ ಇರುವುದು, ಹಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಲಸ್ಯ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದು… ಇದೆಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಹಲವರಿಗೆ ಇದು…